Första dagen på semestern började på bästa sätt. En löptur runt sjön, farten kunde vara bättre, men uthålligheten satt kvar och jag hade kunnat fortsätta. Har haft "spring i benen" i några dagar nu, kroppen har känt sig redo att prestera, vilket kändes gött. Nu ska man bara hålla igång det hela semestern. Tur vi är två. ;)
En trasig BOSU-boll från gymmet med pyspunka funkar fortfarande för lite balansträning och pojkarna passade på. Kullerbyttor och bad hanns också med. Skrutt fick prova TRX. Lite balansissues... ;)
Nyttig tonfisksallad till lunch och onyttig chorizo till middag. Balans i tillvaron. Underbart familjeliv kombinerat med träning. Bättre kan man inte ha det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar