Linda Nygren

 

 
Efter 10 år på industri, tre års studier till sociolog/beteendevetare hittade jag äntligen rätt väg och satsade helhjärtat på PT-yrket. Detta är definitivt ett steg i livet jag aldrig ångrat. Kostrådgivare, instruktör sedan 14 år tillbaka, kurator och ett driv att alltid hjälpa folk att må bättre satte mig till slut på rätt plats - gymbranschen. Jag började jobba i receptionen på Nordic Wellness, som instruktör i TRX, senior, cykel, Vipr, olika typer av cirkelpass och sist men inte minst som personlig tränare. Nu satsar jag helhjärtat på mitt egna företag Fysiska Framsteg som tillhandahåller både online coachning, hemma hos-träning och mycket mer inom området fysisk aktivitet. 
Själv satsar jag på att bygga, öka muskelvolymen så mycket som möjligt utan att för den sakens skull dra på mig skador. Jag gillar rehab, funktionell träning, men också den tunga, hårda styrketräningen med fria vikter.
Utmaningen för mig är att dra ner intensiteten och exempelvis köra de lugna passen såsom yoga och pilates, för mig ska det gå undan - pulsen hög och ansträngningen maximal. Med mina kunder anpassar jag mig efter önskemål och rekommenderar gärna de lugna passen även om jag kanske själv också borde följa min egen rekommendation. ;)
På ett mer privat plan är jag gift, har två barn och en hund. Det är mycket jag vill få in på dygnets 24 timmar så även om jag älskar jobbet, försöker gymma själv varje dag, så är det en del av mig som älskar familjelivet: långpromenad med hunden, broderi i fåtöljen, en lugn stund i soffan med frun eller puzzel med barnen.
Lite av allt är det bästa i livet.
 
Vi ses.
/L
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar