Personlig tränare dygnet runt

Tisdag morgon. Kommer vara full rulle hela dagen. Utbildning, PT, pass och ännu mer PT. Plus egen träning. Barnen är lämnade på dagis, Nikon är rastad, väskan för dagen är packad, mail med PT-förfrågningar och tidsbokningar är avklarade, och frukosten med makrill och keso är framtaget. Klockan är 06.55. Jodå - tämligen effektiv morgon.

Det känns som att just nu i livet är det 90% PT och Nordic Wellness, och 10% övrigt. Jag är för tillfället så fruktansvärt pepp på mitt jobb (det har jag väl alltid varit, men lite EXTRA ändå) och jag tror det skiner igenom på något vis - Det rullar in förfrågningar och nya köp och även om det verkligen är ett puzzle att få ihop är det ett superroligt puzzle att lägga. Jag satt igår och tittade igenom bilderna från min PT-utbildning - fasen vad mycket man lärde sig. Frågade för ett tag sedan på Nordic Wellness om de ville låta mig gå om samma utbildning en gång till, denna gången sponsrad, och fräscha upp alla kunskaperna och nu har jag fått detta godkänt. Känns ovärderligt att ha chansen att efter att ha jobbat ett par år få gå igenom allt en gång till - kanske helt andra saker som fastnar denna gången :)
Dessutom känns det skönt att känna sig så pass uppskattad av företaget att de vill satsa på mig lika mycket som jag satsar på dem. Fasen - en annan andas, sover och äter NW-style! Självklart är det ju en stor tillgång för dem också att jag vill fortsätta att utvecklas och lära mig mer. Och det vill jag - om inte så mycket av de intressanta vidareutbildningarna varit så dyra hade jag nog utbildad mig mer och mer varje helg! Skolbänken är underbar.

Bjuder här på lite bilder från min PT-utbildning. Det blir nu i oktober som jag hoppar in igen på den grundläggande teoretiska biten ANATOMI. Inte mycket i världen som är så komplext och spännande som vår kropp...

Det finns oändligt med fakta att lära sig, muskelfästen att plugga in och funktioner att lära sig. Det finns också många olika sätt att jobba på, och några av mina kunder har faktiskt både varit jättenervösa inför första mötet OCH trott att de måste vara i toppform innan de träffar en PT. I min värld är det lite som att lämna in bilen på verkstad och skicka den på service när man lagat allt.
En regelbunden service förhindrar för många besök på verkstaden precis som regelbunden träning och tid med en PT gör besöken på sjukhus mindre.
Mitt första möte består alltid av samtal och analyser. Det är inget att vara nervös för - försök istället se det som en möjlighet att lära känna dig själv och hur du fungerar. Förutom att diskutera målsättningar - realistiska och orealistiska gör vi balanstest, rörlighetstest, funktionstest, styrketest och konditionstest. Jag ber inte om några överprestationer på något av ovanstående - ditt bästa räcker FINT. Efter detta har vi utgångsläget och jag börjar jobba fram en plan.
Tillsammans med PT:n tar man sig framåt och utvecklas - från nuläge till mål. Varje gång :)
Det är därför jag älskar mitt jobb!

Gud vad jag pladdrar! :) Nu bär det av till jobbet jag talar så varmt om. Hoppas alla får en underbar tisdag.

/L