Nu har det gått en hel vecka av hållen diet. Sockersuget finns där ibland på kvällarna, men jag HAR faktiskt klarat mig denna gången. Och det hade inte varit en stor prestation med en vecka om man tänker tillbaka på 2009 men just NU är jag supernöjd med det eftersom diciplinen har varit svårfunnen för kosten den senaste tiden. Träningen har gått fint, fullt motiverad, taggad osv, men kost-nej. Så, jag är nöjd och faktiskt fortfarande sugen att fortsätta. Det underlättar enormt att veta att man är två som ger järnet också, så när man känner sig lite svagare i psyket så säger man till sig själv -"kan hon, kan jag" och så kämpar man vidare. :)
Konditionen går bättre och bättre. Igår hanns ingen träning med eftersom hunden varit magsjuk och vi inte ville lämna honom ensam så länge, så istället blev det en långpromenad, 7,5km på 1h 10min. Riktigt raskt för att vara med en hund som vill kissa lite då och då! Och det känns faktiskt i benhinnorma idag att man tog i lite på den rundan ändå.
Sen har jag också utmanat mig själv till en och en halv timme på crosstrainern i söndags, vilket var jäkligt nice!
Idag blir det jobb, träning och lite muskelstudier. Ser fram emot dagen och längtar efter styrkepasset! Wohooo!
Vi e duktiga vi :)
SvaraRadera