Äntligen... 15 dagar utan träning...
Känns som jag utsattes för en stor prövning, det var INTE kul... men nu är jag igenom det och jag har så smått kört igång med träningen igen. Är riktigt duktig som tar det lugnt i början men det är INTE lätt...
Första passet blev biceps och rygg. Nu väntar en månad av volymtryning innan vi i juli går in på ett nytt uthållighetspass...
Biceps och rygg-passet gav en sanslös träningsvärk, speciellt i biceps. SÅ skönt! Så illa att det gör ont varje gång hunden drar lite lätt i kopplet... då vet man att man har tränat.
Igår blev det bänk. Underbart.
Välkommen Linda - du har varit saknad!
Passaren börjar lära sig me ;)
SvaraRadera